Micropenia: le dimensioni giuste. Piccolo o grande non è importante. Questo in sintesi è il significato dell’analisi di un problema che da sempre tormenta l’uomo e mette in crisi i rapporti di coppia. Come sempre la Dott.ssa Monica Cappello, la nostra psicologa sessuologa ci parla con semplicità e grande professionalità, di un argomento di assoluta attualità. Se volete potete leggere tutti gli argomenti che ha trattato in precedenza su Globe.

Micropenia e il complesso di inferiorità

Sono molti gli uomini che soffrono di ansia da prestazione, perché ritengono di avere il PENE PICCOLO, e temono di non riuscire a soddisfare la partner a letto: si tratta della DISMORFOFOBIA PENIENA, di origine psicologica.

È davvero così importante, per il soddisfacimento sessuale di una donna, che il pene sia “lungo”?

La risposta è NO!

Micropenia: le dimensioni giuste

È necessario sapere che la dimensione media del pene in erezione varia fra gli 11 ed i 18cm, che la vagina durante la sua massima estensione non arriva mai a più di 14-15 cm, ed è la parte esterna la più sensibile, quella che può dare maggiore piacere. La stimolazione del clitoride, delle piccole e grandi labbra e dell’introito vaginale, è fondamentale per raggiungere l’orgasmo: per questo motivo, un pene particolarmente lungo, non è importante ai fini del piacere. Dedicarsi a dei buoni preliminari, tramite la masturbazione ed il sesso orale, è molto utile, affinché la donna possa raggiungere un adeguato livello di eccitazione, prima della penetrazione.

Suggerimenti utili per far superare al partner il complesso del “pene piccolo”

Parlate apertamente con lui, provando a convincerlo che le dimensioni del suo pene non sono correlate al suo essere “uomo”, almeno non più delle sue abilità personali, morali o professionali.

Quando siete fuori insieme, lasciate trasparire che vi soddisfa pienamente, e non c’è nulla in lui che non vada. È molto importante coccolare il suo ego maschile, aiutandolo nel suo eventuale bisogno di sostenere, anche pubblicamente, la sua “virilità”.

Da evitare

Evitate di fare confronti o paragoni con ex partner, sia fuori che dentro al letto.

Non discutete di partner passati: tutti gli uomini sono sensibili a questo argomento, non tanto per questioni di gelosia, quanto come forma di “competizione” …

Cosa può fare la donna, per trarre maggiore piacere

È molto utile ricevere lunghi ed eccitanti preliminari: solitamente sono quasi più importanti per una donna, al fine del raggiungimento dell’orgasmo.

Se il proprio partner ha un pene piccolo ( micropenia), si dovrebbe giocare molto con le mani e con la bocca. Il rapporto orale è molto appagante sia per le donne che per gli uomini, inoltre favorisce il raggiungimento della massima erezione.

È importante spiegare esplicitamente al proprio partner ciò che più piace, e soprattutto come piace essere accarezzata, dove e con che modalità.

Si può ricordare al partner, che quando si riceve il sesso orale o si masturba una donna, le dimensioni del pene sono assolutamente irrilevanti! Se il vostro partner sa di potervi soddisfare anche così, sarà felice e si sentirà più fiducioso come amante, comprendendo pienamente che le sue dimensioni in realtà non sono un problema.

Per la donna può essere utile rafforzare il tono muscolare vaginale, mediante l’inserimento di un dito nella vagina, e contraendo i muscoli attorno ad esso, oppure cercando di trattenere e lasciare andare l’urina, durante la minzione. Queste contrazioni e distensioni rafforzano la muscolatura, aumentando così anche la sensibilità, e favorendo il raggiungimento dell’orgasmo (si tratta degli esercizi di Kegel).

 Cosa può fare la donna, per lui

Il sesso orale è fondamentale, per farlo sentire apprezzato e per aiutarlo a rendersi conto che amate anche il suo pene. Inoltre, nonostante egli abbia un membro non troppo grande, la sensibilità è la stessa e vi sono le stesse identiche tipologie di terminazioni nervose, quindi il piacere che ne deriva non ha nulla a che fare con le dimensioni!

Il sesso orale può risultare ancora più soddisfacente perché, le minori dimensioni ti permettono di inserire più facilmente il pene in bocca, e quindi baciarlo risulta più semplice e piacevole.

Nel momento in cui pratichi una fellatio, è importante usare le mani per scoprire completamente il glande, facendole scivolare sull’asta del pene: in questo modo, l’abbassamento della pelle farà sentire e sembrare il suo pene più grande.

Si può provare ad assaggiare la sua zona perineale, quella fra l’ano e i testicoli. Questo dovrebbe dargli la sensazione di una maggiore eccitazione e sensibilità, e quindi di dimensioni potenziate.      

È importante scegliere una posizione, che favorisca una più profonda penetrazione durante il sesso. La posizione che prevede la donna sopra, o le posizioni in cui vi è una penetrazione da dietro, favoriscono una penetrazione più semplice e profonda.

Provate a suggerire al partner di accorciare la peluria pelvica: se tale zona risulta meno villosa, le dimensioni del pene sembreranno certamente maggiori. Inoltre, il contatto durante la penetrazione sarà maggiormente diretto e profondo, favorendo così la stimolazione clitoridea.

Cosa si intende con il termine MICROPENE?

Si parla di MICROPENIA, quando il pene, in erezione, non raggiunge i 9 cm.

In questo caso, si può valutare con un medico, un intervento di falloplastica, che prevede l’allungamento del pene, al massimo di 2 cm, per limitare le oggettive difficoltà durante il coito.

Se il complesso del pene piccolo crea molto disagio all’uomo, e lo conduce ad evitare le situazioni erotiche e gli incontri sessuali, può essere necessario rivolgersi ad uno Psicologo – Esperto in Sessuologia Clinica, per approfondire i pensieri e le emozioni correlate, lavorando sull’autostima e sulla fiducia in sé stessi. In breve tempo, l’uomo riuscirà a vivere più serenamente il rapporto sessuale, eliminando timori e fobie, che compromettono la vita di coppia.